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月嫂学会这5个催乳师奶阵刺激法,让产妇奶量爆增!

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很多妈妈在产后给孩子喂母乳时发生奶水少了,那怎么办呢?最好的办法是请催乳师来催乳。如果暂时请不到催乳师有什么办法可以解决呢?社区邦家政培训的催乳培训讲师分享奶阵刺激法给大家,一起来学习一下奶阵刺激法吧!

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什么叫奶阵刺激法

产妇给宝宝喂奶时,乳房内部突然有一阵阵酥麻的感觉,然后就听到宝宝大口大口吃奶的声音,就是奶阵袭来的感觉了。奶阵也叫喷奶反射,喷奶的次数与每次泌乳量都会因每个产妇的实际情况有所不同。每次给宝宝喂奶时会引发1-4次奶阵,每次持续1-2分钟。很多妈妈产后奶水不足,是因为喷乳反射刺激不够。


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4个步骤让奶阵一触即发

 

第一步,如果产后妈妈经常生闷气,会产生胸闷或气短的不适。催乳师或月嫂可以按摩产妇的膻中穴帮助化解症结。按摩时用手指轻轻点按穴位,或者用大拇者按住穴位向上推几次,对乳汁分泌非常有帮助,而且还能预防乳腺疾病。

 

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第二步,金牌月嫂都知道的按摩点,就是产妇后背的天宗穴,这是乳腺科的大穴位。位置在肩胛骨中间,用手指轻轻地点按天宗穴,能快速催乳。按摩前先让产妇躺下来,用五个手指头像弹钢琴一样在乳房上轻轻地弹,从乳根到乳头,逐步弹开,有几分钟时间就可以了。平时也可以让家人帮忙按摩天宗穴,对泌乳非常有帮助。


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第三步,产后妈妈在挤奶前,一定要先喝杯温水补充身体水分,然后用毛巾沾热水后在乳房上热敷15-20分钟,这样对促进乳汁分泌很有帮助。热敷时要注意避开乳头,避免因为乳头受到温度刺激而破皮。月嫂培训中心建议当一个奶阵结束后,下一个奶阵还没能出来前,月嫂育婴师可以让产妇再喝点热水,然后四处走动活动一下,帮助促进沁乳。


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第四步,当奶阵袭来时,两边乳房会同时泌乳的。所以妈妈给宝宝喂母乳时,一定要让宝宝轮流吸两边。使用吸奶器的麻麻要记得给另一边垫上防溢乳垫喔。奶阵刺激法因人而异,麻麻们要根据自身情况来选择。除了上述方法外,还有更多方便易行的催乳方法,不妨来社区邦旗下的深家职业技能培训中心,跟着黄文敏老师一起学习催乳知识。

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