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宝宝哄睡有妙招,高级育婴师教你这样做宝宝夜晚睡得好!

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让宝宝夜晚睡得好是个难题,不少新生宝宝过着“黑白颠倒”的生活,这让很多新手爸妈天天挂着黑眼圈。那么社区邦家政公司的专业育婴师,是用哪些方法让宝宝都睡得更好的呢?

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1、从出生开始培养良好的作息

 

从宝宝出生的那一刻起,就要开始培养宝宝的作息习惯。让宝宝白天睡在活动床、婴儿车或摇篮里,晚上睡在婴儿床上。晚上哭的时候,需要静静的喂奶,高级育婴师建议尽量不要和他说话,或者悄悄的换尿布。他应该慢慢懂得,晚上醒来只是喝牛奶或者大小便,而不是玩耍的时候,这样他晚上的睡眠模式会越来越规律的醒来。

 src=http_%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20190923%2Fc40c6ba1f5af48b2b43a8f175ff40e54.jpeg&refer=http_%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs

如果宝宝晚上醒来,不是因为饿了,大小便,大部分都是因为想得到更多的关注。月嫂育婴培训师建议暂时忽略宝宝的哭闹。等几分钟,大部分宝宝等不到安慰再睡。如果宝宝哭宝宝哭得厉害,可以轻轻拍一下,安抚他。如果效果不好,就要抱起来安抚,等他的哭声减轻了再放回小床。

 

2.正确的睡姿

宝宝刚喝完奶最好采用右侧卧位,可以减少溢奶;大约1个小时后可改为仰卧位。每隔4个小时左右,给宝宝调换一次睡眠的姿势。

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3、安抚性地按摩

有节奏地轻抚宝宝的腹部,或轻拍他的背部,这样会让宝宝更有安全感,很快睡着。但要注意抚摸或轻拍的节奏要保持一致,不要随意更改,在宝宝睡着之前不要停止。

 

4.安抚性地按摩

有节奏地轻抚宝宝的腹部,或轻拍他的背部,这样会让宝宝更有安全感,很快睡着。但要注意抚摸或轻拍的节奏要保持一致,不要随意更改,在宝宝睡着之前不要停止。

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5来回推小床

有节奏地来回推动宝宝的活动小床或婴儿车,也可以让宝宝尽快入睡。

 

6.轻哼催眠曲

在哄宝宝入睡时,你轻轻哼唱催眠曲,也能帮他快速入睡。也可以播放柔和轻快的音乐,能让宝宝睡得更沉、更香。

 

看完社区邦高级育婴师这6个哄睡妙招,相信爸妈们都知道怎么让孩子睡得好,如果还有不会的来深家职业技能培训中心学习高级育婴师课程。

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