家政培训师提醒爸妈们，越是孩子不爱吃，你就越要努力调整一下，不断变换辅食的花样，让孩子接受新的辅食。早教育婴师建议家长不要在吃饭这事上，批评指责或训斥孩子，会给他增加心理压力，减少食欲，更加抗拒辅食，要多给孩子正面引导，鼓励宝宝尝试，多赞美宝宝的努力，夸奖他会自己吃饭，宝宝才能吃得多。"]]">

妈妈们可能都遇到这样的问题，宝宝突然不爱吃辅食了，不管你怎么喂就不肯好好吃，担心宝宝营养跟不上，有什么办法可以解决呢？社区邦家政服务公司提醒家长们，你应该先关心宝宝的身高体重，如果都正常，也没有生病，就不用过于担心，早教育婴师总结了宝宝不吃辅食的原因，分享4个应对方法提供给大家参考：

一、宝宝不吃辅食的原因及应对方法

1、宝宝长牙时，牙龈不舒服造成没食欲。

应对方法是，母乳或配方奶粉可以满足宝宝的营养需求。等宝宝长出牙齿后，胃口就会好起来，这时候给宝宝吃一些米糊、水果泥、菜泥、麦片粥等。这些辅食能为宝宝牙齿提供生长所需的营养，又能锻炼宝宝的咀嚼意识。

2. 宝宝不爱吃某种食物。

应对方法是妈妈或阿姨要有耐心，继续给宝宝喂辅食。制作辅食时将宝宝不爱吃的食物藏起来，把它和宝宝愿意吃的食物混在一起。同时让宝宝在准备好的食物里，挑选自己喜欢的食物。并且多鼓励宝宝尝试吃不爱吃的食物，观察宝宝对辅食的喜好，尽量调整辅食搭配就行了。

3. 爸妈喂太多

很多家长怕宝宝吃不饱，不停把食物送到宝宝嘴里。孩子胃口没大人大，吃不进这么多食物，加上缺少运动，没有饥饿感，所以对食物没啥兴趣，拒绝进食。

应对方法是，妈妈要了解自己孩子的食量，根据孩子的情况喂辅食。如果宝宝天生就是小食量，就不要逼他吃。在喂辅食的过程中，一定学会判断宝宝吃的量够不够，是不是已经饱了。

4. 宝宝要自己尝试，不愿意大人喂。

宝宝吃饭时也是学习的过程，他会对大人的行为自主探索、发现和学习。爸爸妈妈要有足够的耐心和心理承受能力，做好收拾“残局”的心理准备。大家可以准备两把勺子，一把自己用，一把给宝宝用。

大人用勺子给宝宝喂食时，宝宝可以拿着勺子自己挖食物吃。通常孩子自己吃饭嘴里的食物比较少，浪费的较多。有时觉得不过瘾还会用手抓来吃，这时候妈妈千万不要阻止或指责批评宝宝，要鼓励宝宝学会自主吃饭，并恰当的教他吃饭的方法。

5.  宝宝害怕餐具及强喂。

 宝宝如果遇到小勺强喂药的事情，就会产生畏惧心理，她他一看到勺子就哭，不愿意张嘴吃饭。同样，如果大人用大杯、装满食物碗喂他。也会让宝宝产生压迫感而影响食欲，家长要注意这方面的因素。

应对方法是，大人平时要细心观察宝宝的饮食习惯，慢慢让宝宝适应新的食物，并喜欢上自己提供的餐具，可以为宝宝准备一些图案好看、鲜艳颜色的餐具，吸引宝宝注意，以促进宝宝的食欲。

宝宝添加辅食时，家长的耐心引导很重要。社区邦家政培训师提醒爸妈们，越是孩子不爱吃，你就越要努力调整一下，不断变换辅食的花样，让孩子接受新的辅食。早教育婴师建议家长不要在吃饭这事上，批评指责或训斥孩子，会给他增加心理压力，减少食欲，更加抗拒辅食，要多给孩子正面引导，鼓励宝宝尝试，多赞美宝宝的努力，夸奖他会自己吃饭，宝宝才能吃得多。