宝妈怎么回奶又快且不疼？金牌月嫂告诉你管用方法！

新手月嫂上户时可能会遇到这种事情，新妈妈整个哺乳期都是很顺利的，却在回奶这一关摔了一跤。社区邦家政培训认为宝妈离乳是不需要纠结回奶的，因为宝宝吃奶次数减少，妈妈的奶量也跟着减少，等到完全断奶后过几天就没有了。如果是突然离乳可能会有胀奶问题，胀得疼痛难忍还硬撑着，就会造成堵奶甚至引发乳腺炎，如何回奶才科学呢？月嫂培训中心的讲师分享了自己的经验给大家：这样回奶才科学金牌月嫂要提醒新妈妈提前减少喂奶次数，同时还可借助饮食回奶，根据每个妈妈的体质，效果会有所不同。育婴师培训建议在日常