家政培训的早教育婴培训建议家长们不仅宝宝要进行合适的运动，爸妈们也要适当的运动一下。"]]">

每个爸妈都希望宝宝能健康成长，可是家长的一些日常习惯会破坏孩子的免疫力，导致宝宝总是生病，社区邦家政服务公司的早教育婴师提醒家长们，在照顾孩子的过程中要避免踏入这6个雷区：

一、给宝宝吃营养品或补品

很多宝妈都会关注宝宝的营养问题，于是不断购买婴幼儿营养品。早教育婴师提醒妈妈们，宝宝不缺少营养，就不要给孩子食用提高免疫力的营养补品。另外，宝宝的消化系统还没发育好，喂他吃营养品或补品，会给宝宝的消化系统造成过重负担，不利于宝宝健康成长。

二、用药不当

感冒发烧的情况很普遍，宝宝一般过1周后就会好了，家长常用的感冒药只能起缓解和控制作用。宝宝咳嗽时是他的体内启动防御机制，妈妈们应该以化痰为主选择药物，千万不能选择消炎药呀。实在拿不准，还是带宝宝去看医生，避免错过最佳治疗时间。

三、高频率消毒宝宝用品

有些宝妈太喜欢清洁，总是不断地给宝宝的用品消毒，认为这可以让宝宝少生病，但她们不知道这种做法是在破坏宝宝的免疫力。过度消毒会导致宝宝无法获得保持身体健康所需的有益菌，可能导致婴儿免疫力下降，喜欢生病。

此外，过于仔细地消毒婴儿奶瓶和电器，过于仔细地在母乳前擦洗乳房，会减少婴儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏正常肠道菌群的建立，不利于免疫系统的发育。

四、几乎没带宝宝出门

虽然宝宝的免疫力比较弱，需要清洁、干净的环境，但过于干净的环境会干扰宝宝的免疫力，社区邦培训建议只要不是高感染环境，一般的公共场所都可以带宝宝，去比如朋友家、公园等，还是非常安全的，宝宝也需要“走亲访友”的，有空要多带他出去走动一下。

五、衣物品更换过度

有的家长经常隔几分钟让摸摸宝宝，看孩子是不是出汗了，一旦出汗就给宝宝换汗巾或衣服。这样做不仅干扰宝宝的专注力，还会影响宝宝对温度的自我调节和适应能力，不但不利于宝宝的健康，还会容易造成天气变化或没及时擦汗就生病的脆弱体质。所以，最好的方法是宝宝流汗了就擦一下，没必要不断换衣服。 

六、不运动或少运动

有些宝宝对温度的调节和适应能力差，家长就不让宝宝做运动，或限制宝宝的运动量。其实，科学研究已证明了，恰当的运动能很好的提升免疫力，所以，社区邦家政培训的早教育婴培训建议家长们不仅宝宝要进行合适的运动，爸妈们也要适当的运动一下。