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宝宝在敏感期时遇到不顺意的事就会闹情绪,爸爸妈妈这个时候如果加以指责,会让孩子更加暴躁。但是如果不管他,任孩子大喊大叫,放声大哭心里也很会难受?那到底是不管他,让宝宝自己冷静一下?还是抱抱孩子,转移他的注意力?社区邦家政公司的高级早教师提醒妈妈们,正确引导孩子认识理解自己的情绪很重要,早教育婴培训师建议家长们,在孩子情绪发作时按以下4个步骤去引导孩子:
一、大人要做好榜样
当宝宝闹情绪时,他不会分析自己产生这个情绪的原因,也无法分析事情是否合理,是否还有更多的合理原因,唯一能做的是等待爸爸妈妈去做疏导。所以大人要先掌握管理情绪的能力,锻炼自己的批判思维能力,改变认知从而改变自己的行为。
当宝宝闹情绪时,大人就可以帮助孩子分析原因,判断是否合理,给出恰当的建议,从而引导孩子积极地面对整件事情。
二、和宝宝做社交游戏
社交互动功能帮助宝宝理解情绪。在宝宝还小时,家长和阿姨多和小朋友进行社交探索游戏;能锻炼宝宝的情绪理解能力。比如阿姨发现宝宝皱眉头了,抱起宝宝问你是不是哪里不舒服了?是不是难受呢?阿姨这样抱抱你会好点吗?当爸爸妈妈发现宝宝盯着玩具发呆,看着这个会出声音的玩具不说话,可以问他:你觉得很惊讶是吗?我们再试一次好吗?“
这种互动式的场景,会让宝宝在大人的引导中,掌握情绪理解能力,知道自己是个有”喜怒哀乐的人。当孩子和小伙伴发生冲突时,大人可以通过分析情绪线索,理解对方的情绪,帮助孩子更好避免并化解冲突,并更好地理解情绪。这样可以提高宝宝的社交技技巧,成为受欢迎的小朋友。
三、教宝宝识别情绪
情绪识别的能力,是识别自己和他人情绪的能力。大人可以能过归纳学习及分类的方式来了解情绪,识别情绪。比如还不会说话的宝宝,妈妈和阿姨可以面对面地展示表情,让宝宝直观地了解大人不同的情绪,从而学会不同情绪对应的表情。等宝宝大一点时,可以借助绘本或亲子游戏,帮助宝宝熟悉表达情绪的词汇。此外,大人可以让宝宝把每天发生的事情画在自己的日记本里,让自己的情绪融入画面。
四、引导宝宝表达情绪
在宝宝的语言发展阶段,大人可以教宝宝关于情绪的词汇。在宝宝有情绪时,鼓励他用词汇给自己情绪命名。大人要明白进行情绪的命名和表达时,宝宝已经开始进行将情绪分类,并尝试用大脑分析情绪,从而让自己慢慢冷静下来。
五、疏导宝宝调节情绪
情绪调节是在特定情境下,决定是否表达、用多大程度、何种方法或方式表达情绪,宝宝学会这一步,就是掌握了管理情绪的能力。当生活中出现不顺心事情时,大人的行为会无形中给孩子灌输认知。所以大人要先学会管理自己的情绪。
这里说的管理情绪,不是一味地压抑情绪。而是让大家学会做一个善于表达,感知情绪的人。当自己有情绪时,我们需要体会他,合理地表达自己的情绪。比如生气时,大人帮助宝宝换个环境转移注意力,从而降低火气让自己冷静。
最后,社区邦家政公司的高级早教师建议家长们,在孩子闹情绪时要陪在他身边,等宝宝稳定情绪后,用上面的方法试着引导他,让孩子学会识别、表达自己的情绪,从而找到调节自己情绪的方法。