大数据显示，产后抑郁症困扰着70%左右的宝妈们。在这些妈妈中，有一半在产前就已经患上了产后抑郁症。那么，如何避免和减轻产后抑郁症所带来的不良影响呢？这时，产后康复便显得格外重要！

宝妈们分娩后的1至3个月心理变得非常脆弱。过去，中国的坐月子方式有着许多弊端，不仅造成身材臃肿、快速衰老，还给产妇的身体健康留下许多后遗症。如今，每年全国有约2000万个婴儿出生，而现代年轻的宝妈们非常注重健康和美丽，A4腰、筷子腿、锁骨硬币、反手摸肚脐……她们都急切地希望恢复曾经的好身体！

随着新生人口红利、消费水平提升、消费观念转变和产业政策出台等多重原因的推动，产后市场规模将不断扩大。让产后恢复行业渐渐成为一个朝阳行业，并且目前进入这个赛道的人数并不多。未来几年我国月子中心将保持14%的年均复合增速。到2019年，该行业市场规模有望突破160亿元，而到2024年，该行业市场规模将接近310亿元，行业增长前景看好。

这么大的市场潜力自然引来了许多有眼光的老板们。他们纷纷摩拳擦掌，准备进入这个市场。许多产康中心设施慢慢完善。价格也形成统一体系，社区邦所设立的产后康复中心都要求持证上岗，并且不断培养工作经验丰富的家政阿姨。

目前，全国各地的产后康复中心数量也很少，与市场需求相比供给远远不足。虽然现阶段产后康复行业存在着许多不足和短板，但是该行业的前景市场却是一片大好的。所有行业的发展初期都会经历一些不顺利的发展期，相信未来几年内优秀的产后康复中心必将崛起。