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如何让宝宝睡得香长得高?金牌月嫂教你婴儿抚触技巧

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家政培训的早教育婴师希望所有爸妈,都能给宝宝做抚触操,不仅让宝宝更自信,还能建立安全感。"]]">

宝宝不会说话时,心里也想和爸爸妈妈交流,可是大人听不懂她的婴语呀?怎么才能让爸爸妈妈听懂宝宝呀呀语言呢?社区邦家政服务公司给大家推荐一个实用的交流方式:宝宝抚触操。不要以为这是家政阿姨做的事哦,有经验的保姆月嫂都知道,宝宝抚触其实是医疗方法,宝宝能过身体的抚触,建立第一个情感纽带,也是以后的情感与智力发展的基础。

宝爸宝妈可能会问,我在家怎么给宝宝做抚触操呀?几时做合适?要做多长时间呢?别着急,早教育婴师已经整理出下这些干货,供大家参考:

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1、抚触宝宝的头部和面部

 

妈妈爸爸做的时候,一只手轻轻地捧着宝宝的头,用手掌从额头发际向后抚摸,双手交替进行。用拇指腹部从前额中部平行向两侧轻轻推动,轻轻按压两侧的太阳穴。然后抚触眉毛:拇指腹部相对,沿眉弓方向轻轻推动两侧。然后拇指腹部相对,沿双下眼睑向两侧太阳穴方向轻轻推动。

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抚触面部和嘴巴时,首先用手的拇指腹部从鼻子两侧平行抚触耳朵。然后将手的拇指腹部相对,从嘴角或上唇中间抚触两侧的耳垂。当宝宝出牙时,抚触嘴巴可以减少出牙引起的口腔不适。用手的拇指和食指轻轻按摩宝宝的耳廓,从上到下。

 

2、抚触宝宝的背部

宝宝取俯卧位,首先让宝宝侧卧,一只手握住宝宝的肩膀,另一只手放松宝宝的背部,注意宝宝手的位置,让宝宝从仰卧位到俯卧位。宝宝俯卧位先做背部抚触,有助于建立宝宝的安全感。

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用手掌从上到下到臀部,重复2-4次。从上到下用手掌抚触宝宝的背部到臀部,重复2-4次。用手的食指,拇指从臀部开裂,沿脊柱方向从下向上按压,手指和背部的角度保持45°,直到颈部,用力轻,重复2-4次。最后,用手掌,从宝宝的脖子开始,从上到下做分裂和合作,直到臀部。

 

3、抚触宝宝的胸部和腹部

让宝宝从俯卧位到仰卧位,轻轻搓手,先把手掌放在宝宝的肩膀上,让宝宝适应,然后用手掌在宝宝的胸部和腹部自上而下进行分分合合和交叉。抚触腹部时,用右手掌从宝宝右下腹开始,顺时针抚触右上腹围的肚脐。当右手掌到达左腹时,用左手掌向下向内抚触。

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腹部抚触是根据肠道排泄的方式进行的,即顺时针方向,否则不利于宝宝的排泄。最后,将手四指放在宝宝的腰部,拇指放在肚脐两侧,手拇指轻轻推出。

 

4、抚触宝宝的手。

拇指和食指的腹部同时轻轻捏宝宝的手腕,然后轻轻抚触宝宝的手腕。用同样的方法抚触另一只手腕。用食指和中指轻轻固定宝宝的手腕,用拇指从宝宝的手掌根部轻轻推动手指。用一只手握住宝宝的手腕,用另一只手的拇指,用食指轻轻捏住宝宝的每一根手指,用同样的方法抚触宝宝的手臂。

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5、抚触宝宝的脚。

双手握住宝宝的脚掌,用拇指的手指腹部从脚跟轻轻推到脚趾,然后轻轻捏住宝宝的每个脚趾。抚触频率:每天做1-2次,每次5-10分钟左右,每个部位做2-4次八拍。

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婴儿抚触操好处多,但是要长期坚持才能促进宝宝发育,提高免疫力,改善宝宝消化系统。社区邦家政培训的早教育婴师希望所有爸妈,都能给宝宝做抚触操,不仅让宝宝更自信,还能建立安全感。

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